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Workshops, Yoga & Reisen

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Im Oktober 2016 begann ich auf der Vitalakademie mit der Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin.

Mittlerweile arbeite ich eng mit meinen Kolleginnen Vesela und Andrea zusammen. Gemeinsam sind wir ...MEHR ALS NUR ESSEN, ein Team von Dipl. Ernährungstrainerinnen, Mentaltrainerinnen, die sich bei der Ausbildung und beim Yogieren kennengelernt haben. Uns vereint neben leidenschaftlichem Kochen, gesundem Schlemmen, vor allem die Vorliebe für Hülsenfrüchte, Fermentiertes & Yoga.

 

Gesunde Ernährung gelingt am besten, wenn man regelmäßig selbst kocht. In unseren Workshops & Retreats bekommst du das Wissen, dass du für deinen nachhaltigen Erfolg brauchst. Wir freuen uns dich bald persönlich kennenzulernen! 🤍

  • EMPFEHLUNG: WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop in NÖ
    EMPFEHLUNG: WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop in NÖ
    EMPFEHLUNG: WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop in NÖ
    Fr., 29. Nov.
    Gießhübl
    29. Nov. 2024, 02:00 – 6:30
    29. Nov. 2024, 02:00 – 6:30
    ... nach der Wim Hof Methode. Erfahre eine ganzheitliche Verbindung von Mind, Body & Soul – mit der Natur, mit tollen Menschen und insbesondere mit deinem inneren Selbst.
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  • AUSGEBUCHT Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    AUSGEBUCHT Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    AUSGEBUCHT Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    Fr., 27. Dez.
    Ausee in Asten, nähe Linz
    27. Dez. 2024, 16:00 – 20:00
    27. Dez. 2024, 16:00 – 20:00
    ... nach der Wim Hof Methode. Erfahre eine ganzheitliche Verbindung von Mind, Body & Soul – mit der Natur, mit tollen Menschen und insbesondere mit deinem inneren Selbst.
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  • AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    Sa., 28. Dez.
    Linz - Solarcity
    28. Dez. 2024, 09:30 – 15:30
    28. Dez. 2024, 09:30 – 15:30
    Lass das alte Jahr bewusst hinter dir und öffne dein Herz für neue Möglichkeiten. Erlebe einen Tag innerer Einkehr & magischer Neuausrichtung mit Nicole und Andrea.
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  • EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    Sa., 28. Dez.
    Freedom Practice Yoga
    28. Dez. 2024, 14:00 – 19:00
    28. Dez. 2024, 14:00 – 19:00
    Ein ganz besonderer WIM HOF Method Workshop. Dieser Workshop ist speziell für Paare konzipiert um gemeinsam in die Erfahrung der Atempraxis einzutauchen und gemeinsam Ausnahmesituationen wie ein Eisbad oder das Sadhuboard zu meistern.
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  • Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    Fr., 24. Jän.
    Freedom Practice Yoga (20 min von Linz)
    24. Jän. 2025, 13:00 – 18:00
    24. Jän. 2025, 13:00 – 18:00
    Entdecke die Kraft deines Körpers! Dieser Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, um in einem sicheren und warmen Rahmen die Kälte zu erfahren.
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  • 2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    Sa., 15. Feb.
    Tahanout - nähe Marrakesh
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    Begleite Vesela und Andrea achtsam zu neuen Abenteuern.
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  • CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    Fr., 02. Mai
    Wolfgangsee, Österreich
    02. Mai 2025, 09:00 – 04. Mai 2025, 18:00
    02. Mai 2025, 09:00 – 04. Mai 2025, 18:00
    Sei dabei, wenn wir gemeinsam dem Alltag entfliehen und uns inmitten der Natur wiederfinden.
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  • VORANMELDUNG: Safety Training für Fortgeschrittene & Eisbadeinstruktoren
    VORANMELDUNG: Safety Training für Fortgeschrittene & Eisbadeinstruktoren
    VORANMELDUNG: Safety Training für Fortgeschrittene & Eisbadeinstruktoren
    FR-SO - Datum folgt
    Oberösterreich, Österreich
    FR-SO - Datum folgt
    FR-SO - Datum folgt
    In diesem Training tauchst du tief in das Kältetraining ein und erfährst mehr über mögliche Gefahren und wie du ihnen begegnen kannst. Du leitest selber Atemübungen und Kälteerfahrungen an. Es begleiten die erfahrenen Trainer Matthias Berger und Bianca Rührlinger.
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