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Workshops, Yoga & Reisen

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Im Oktober 2016 begann ich auf der Vitalakademie mit der Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin.

Mittlerweile arbeite ich eng mit meinen Kolleginnen Vesela und Andrea zusammen. Gemeinsam sind wir ...MEHR ALS NUR ESSEN, ein Team von Dipl. Ernährungstrainerinnen, Mentaltrainerinnen, die sich bei der Ausbildung und beim Yogieren kennengelernt haben. Uns vereint neben leidenschaftlichem Kochen, gesundem Schlemmen, vor allem die Vorliebe für Hülsenfrüchte, Fermentiertes & Yoga.

 

Gesunde Ernährung gelingt am besten, wenn man regelmäßig selbst kocht. In unseren Workshops & Retreats bekommst du das Wissen, dass du für deinen nachhaltigen Erfolg brauchst. Wir freuen uns dich bald persönlich kennenzulernen! 🤍

  • AUSGEBUCHT - Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    AUSGEBUCHT - Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    AUSGEBUCHT - Warteliste möglich - WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
    Fr., 27. Dez.
    Ausee in Asten, nähe Linz
    27. Dez. 2024, 16:00 – 20:00
    27. Dez. 2024, 16:00 – 20:00
    ... nach der Wim Hof Methode. Erfahre eine ganzheitliche Verbindung von Mind, Body & Soul – mit der Natur, mit tollen Menschen und insbesondere mit deinem inneren Selbst.
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  • AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    AUSGEBUCHT - Open Heart Tagesretreat: Mit Herz und Achtsamkeit ins neue Jahr
    Sa., 28. Dez.
    Linz - Solarcity
    28. Dez. 2024, 09:30 – 15:30
    28. Dez. 2024, 09:30 – 15:30
    Lass das alte Jahr bewusst hinter dir und öffne dein Herz für neue Möglichkeiten. Erlebe einen Tag innerer Einkehr & magischer Neuausrichtung mit Nicole und Andrea.
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  • EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    EMPFEHLUNG: Gemeinsam stark im Eis - Jahresausklang als Paar.
    Sa., 28. Dez.
    Freedom Practice Yoga
    28. Dez. 2024, 14:00 – 19:00
    28. Dez. 2024, 14:00 – 19:00
    Ein ganz besonderer WIM HOF Method Workshop. Dieser Workshop ist speziell für Paare konzipiert um gemeinsam in die Erfahrung der Atempraxis einzutauchen und gemeinsam Ausnahmesituationen wie ein Eisbad oder das Sadhuboard zu meistern.
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  • Süßer Neustart: GESUND NASCHEN im neuen Jahr
    Süßer Neustart: GESUND NASCHEN im neuen Jahr
    Süßer Neustart: GESUND NASCHEN im neuen Jahr
    Mo., 06. Jän.
    Linz Solarcity
    06. Jän. 2025, 15:00 – 18:00
    06. Jän. 2025, 15:00 – 18:00
    Im "Gesund Naschen Workshop" erfährst du, wie du süße Leckereien ohne schlechtes Gewissen zauberst – ganz ohne raffinierten Zucker und voller natürlicher Zutaten.
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  • WENIGE RESTPLÄTZE Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    WENIGE RESTPLÄTZE Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    WENIGE RESTPLÄTZE Eisbadeworkshop von Frauen für Frauen
    Fr., 24. Jän.
    Freedom Practice Yoga (20 min von Linz)
    24. Jän. 2025, 13:00 – 18:00
    24. Jän. 2025, 13:00 – 18:00
    Entdecke die Kraft deines Körpers! Dieser Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, um in einem sicheren und warmen Rahmen die Kälte zu erfahren.
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  • Women Temple sensual exploration - Anmeldung geöffnet
    Women Temple sensual exploration - Anmeldung geöffnet
    Women Temple sensual exploration - Anmeldung geöffnet
    So., 02. Feb.
    Seminarzentrum Der Baum
    02. Feb. 2025, 11:00 – 20:00
    02. Feb. 2025, 11:00 – 20:00
    Der Women-Temple ist ein Raum der sinnlichen Begegnung unter Frauen, welche die Essenz des Weiblichen in sich erinnern und ehren wollen.
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  • 2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    2 freie Plätze - Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    Sa., 15. Feb.
    Tahanout - nähe Marrakesh
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    Begleite Vesela und Andrea achtsam zu neuen Abenteuern.
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  • Eisbaden: Safety Training für Fortgeschrittene & Instruktoren
    Eisbaden: Safety Training für Fortgeschrittene & Instruktoren
    Eisbaden: Safety Training für Fortgeschrittene & Instruktoren
    Fr., 21. Feb.
    Inzersdorf im Kremstal
    21. Feb. 2025, 14:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    21. Feb. 2025, 14:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    In diesem Training tauchst du tief in das Kältetraining ein und erfährst mehr über mögliche Gefahren und wie du ihnen begegnen kannst. Du lernst die Grenzen deines Körpers kennen und leitest selber Kälteerfahrungen an. Es begleiten die erfahrenen Trainer Matthias Berger und Bianca Rührlinger.
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  • Save the Date - Thank God for Our Vagina! mit Tedx Speakerin Kaouthar
    Save the Date - Thank God for Our Vagina! mit Tedx Speakerin Kaouthar
    Save the Date - Thank God for Our Vagina! mit Tedx Speakerin Kaouthar
    Sa., 01. März
    Am Graben9
    01. März 2025, 10:00 – 18:00
    01. März 2025, 10:00 – 18:00
    Welch Ehre! Kaouthar kommt nach Linz! We are Divine beings, Goddesses, having a Human experience.
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  • CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    Fr., 02. Mai
    Wolfgangsee, Österreich
    02. Mai 2025, 09:00 – 04. Mai 2025, 18:00
    02. Mai 2025, 09:00 – 04. Mai 2025, 18:00
    Sei dabei, wenn wir gemeinsam dem Alltag entfliehen und uns inmitten der Natur wiederfinden.
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  • WIM HOF - Wandern & Eisbaden in Tirol
    WIM HOF - Wandern & Eisbaden in Tirol
    WIM HOF - Wandern & Eisbaden in Tirol
    Fr., 29. Aug.
    Neustift im Stubaital
    29. Aug. 2025, 21:00 – 31. Aug. 2025, 03:00
    29. Aug. 2025, 21:00 – 31. Aug. 2025, 03:00
    Komm mit uns 3 Tage in die wunderschönen Tiroler Berge. Atemübungen, Theorie und Eisbaden inmitten der Natur. Erlebe die schönsten Sonnenauf- und Untergänge, glasklare und gleichzeitig eiskalte Gewässer in denen sich der Himmel in den schönsten Farben spiegelt.
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