Warum es sinnvoll ist, ein aktives betriebliches Gesundheitsmanagement zu führen und einen Gesundheitstag für Unternehmen zu planen, sollte heute auf der Hand liegen. Gesunde, zufriedene, motivierte und produktive Mitarbeiter:innen sind das Erfolgsrezept eines jeden Unternehmens, wenn es darum geht, aktuelle und künftige Herausforderungen zu bewältigen.
Kleine Änderung - große Wirkung
Oft sind es schon kleine Änderungen, die sich nachhaltig auf die Arbeitsbedingungen und das Betriebsklima auswirken. Unternehmen, die auf die Gesundheit der Mitarbeiter:innen achten, stärken ihr Image als attraktiver Arbeitgeber und heben sich auf dem Arbeitsmarkt ab.
Bewegung, Ernährung und Entspannung für gesunde Mitarbeiter:innen
Drei Säulen sind für ein gesundes Leben entscheidend: Bewegung, Ernährung und Gelegenheit zur Entspannung. Diese drei Faktoren tragen dazu bei, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Risiken für stressbedingte oder körperliche Erkrankungen zu reduzieren.
Individueller Gesundheitstag für Unternehmen
Ein Gesundheitstag kann der perfekte Einstieg sein, um die drei Säulen für Ihre Mitarbeiter:innen praktisch erlebbar zu machen und das Bewusstsein für gesundheitsfördernde Maßnahmen zu schärfen. Jedes Unternehmen hat unterschiedliche Bedürfnisse und Möglichkeiten. Unser modular aufgebauter Gesundheitstag ist ideal, da Inhalte an die spezifischen Anforderungen des Unternehmens angepasst werden können.
Aus verschiedenen Modulen kann ein individueller Gesundheitstag zusammengestellt werden:
Eisbade-Workshop
Breathworksession Powerbreathing
Gesund Naschen, veganer Kochworkshop, Wilde Küche
Powerpointkaraoke
Kräuterspaziergang
Achtsam Essen Workshop
Impulsvortrag Immunsystem stärken
Impulsvorträge Resilienz, Motivation, Stressresistenz
Fit mit Laufen: Theorie & Praxis
Yoga bzw. Lachyoga, Pilates, Qigong
uvm.
Wir bedanken uns herzlich bei folgenden Unternehmen, die uns bereits die Gelegenheit für eine Zusammenarbeit gegeben haben:
Sparkasse Linz
Karriere Linz & Wien
Ikea
Takeda
abm Werbeagentur
Biohof Achleitner
Trumpf Maschinenfabrik
Count IT Group
Dattelbär
Tabakfabrik
SERY* Brand Communications GmbH – Werbeagentur
Gerne erstelle ich mit meinen Kolleg:innen ein individuelles Angebot für Ihre Mitarbeiter:innen.
Schreiben Sie mir dazu gerne ein Mail an hello@yoga-cuisine.com.
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