Du stehst auf Kokos und liebst Kaffee?
Dann ist diese Bulletproof-Creme genau das Richtige für dich!
Bulletproof Coffee ist in aller Munde. Aus gutem Grund, denn er soll nicht nur die Fettverbrennung ordentlich anheizen, sondern auch noch für einen extra Energie-Kick am Morgen sorgen. Darüber hinaus soll der Kaffee und somit auch der Aufstrich lange satt halten und die Leistungsfähigkeit erhöhen.
ZUTATEN
100 g Dattelpaste
100 g Mandelmus
50 ml Kokosmilch, fester Teil
50 ml warmen Espresso
2 EL Kokosöl
ZUBEREITUNG
Starken Espresso, am besten mit der Mokkakanne, zubereiten.
Alle Zutaten in eine hohe Schüssel geben und mit dem Pürierstab zu einer
cremigen Masse pürieren.
Die Creme für 60 Minuten kalt stellen.
Den Aufstrich kannst du auf dem Brot genießen oder auch als Kuchencreme verwenden.
Viel Freude beim Nachmachen! ♡
Hast du diese köstliche Creme schon ausprobiert? Ich freue mich auf dein Feedback unter hello@yoga-cuisine.com .
コメント